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小幸福
作者:王晶  来源:第五工程处  发布时间:

幸福二字,听起来是那样的简单。人们往往刻意去追求幸福,努力去寻找幸福,有的人还为之奋斗一生,可到头来却发现自己一直走在幸福的路上,但却从未享受过幸福。

每天清晨,怀着一颗充满希望的心去面对这一天。轻轻拉开随风飘荡的窗帘,一缕温暖的阳光射进房间,伴随着一丝沁人心脾的气息和一阵清凉温和的风。上班途中,望着青葱的树,聆听着鸟儿动听悦耳的歌声。这一切,也是一种幸福。

“为什么人拥有的越多,幸福感却越来越少?”有人回答说:当一个人把幸福的门槛定的太高,即便是再大的惊喜,也会被拒之门外。

幸福,从不需要功成名就,也无需完美无瑕。它就藏在生活点滴中,藏在那些你从不经意,却又时刻体会的小确幸中。想要提升幸福感,不妨试试下面这几件小事

首先,“学会奖励自己,才能事半功倍。”在完成目标的路上,给自己设置一些小奖励。是对这段时间付出的奖赏,也是对未来道路的一种支撑。也许是一束鲜花,也许是一趟说走就走的旅程,也许只是一餐心仪已久的美食……这份礼物,不论大小,只是一份奖励,在给自己带来愉悦和满足的同时,也激励我们走向下一段更好的旅程。

其次,坚持读书。读不在三更五鼓,功只怕一暴十寒”,读书的真正目的是追求智慧,而非单纯的知识。读书,能够改变容颜,三日不读书,则面目可憎。读书,能够启迪智慧,三日不见,当刮目相看。读书,能够滋养心灵,惟书有色,艳于西子。在这喧嚣而浮躁的世界,何妨静下心来,抽出半小时,静静阅读。也许读书多了,不一定能带给你足够的好运,但却会给你提供精神的避难所,让你成为更好的自己。日积月累,持之以恒,我们终将出口成章。

最后,保持锻炼的习惯。近几年,新冠疫情蔓延,个人健康成为全民关注的焦点。保养身体的最好的方式,其实就是运动。爱运动的人,身体都不会很差。也许运动不会产生立竿见影的效果,长期坚持,你就能看到变化。战胜惰性,定期锻炼,你流下的每一滴汗水,都会成就更好的人生。

我想,每个人都是拥有幸福,因为幸福就在身边。凡事都往好处想,心里自会充满幸福。我们身边拥有那么多幸福,就没有必要再去怨天尤地,应该乐观向上,不要让身边的幸福溜走,要它永远存在我们的心里。幸福的感觉总会陪伴我们的左右。

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